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Mostrando entradas de mayo 21, 2015

Arrugas, envejecimiento prematuro.

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No hay milagros, el paso del tiempo corre para todos, pero, la alimentación y algunos consejos, a parte de la genética pueden ayudarnos, he recopilado unos cuantos para estar informados.
La Alimentación
¿qué tipo de alimentos son los que deberíamos evitar para no envejecer prematuramente?
Los dulces: Recuerda que el exceso de dulces destruye el colágeno de la piel.
Las bebidas alcohólicas: El exceso de alcohol ataca al hígado y, por tanto, no podremos depurar toxinas, las cuales nos hacen envejecer tempranamente.
La comida salada: A todas nos encantan lo snacks, las patatas fritas, e incluso esas bolsas con ricos frutos secos muy salados. ¡Son un gran peligro para tu salud! No lo olvides, la sal es muy peligrosa para nuestro organismo y favorece, además, la aparición de celulitis.
La carne procesada como salchichas o hamburguesas: Estos alimentos contienen sulfitos, los cuales aceleran el envejecimiento.
La carne roja: La carne roja es muy rica en radicales libres, los cuales nos hacen envej…